可愛老人網

 找回密碼
 注冊會員
搜索
查看: 1962|回復: 34
打印 上一主題 下一主題

簡單的午餐

[復制鏈接]
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2020-6-3 14:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
簡單的午餐

二個人的餐食其實很難做,做多了吃不完,做少了有怕不夠吃。今天,天氣有點熱,人感覺有點“懶”,家中有現成的食材,于是就簡單的做了三個菜。


    黃瓜絲炒蛋:先把黃瓜切成絲,用少量的鹽腌制一下(時間10分鐘左右)然后,擠掉水分待用。拿幾個雞蛋(根據自己的需要)打碎后攪拌,開火把油溫燒至7成高,把雞蛋液緩慢的倒入鍋內然后不停的攪動,接著把擠干水分的黃瓜絲倒入鍋內,快速加入各種調味品,翻炒幾下即可出鍋。    涼拌云絲:簡單操作,云絲用開水泡一下,撒入蔥花,把油燒熟,放入各類調味品,然后,把拌好的云絲裝盤,用放有調味品的熱油淋澆在上面就OK了。    雞絲炒青椒絲:用雞胸肉、青椒切成絲,雞肉絲先用淀粉和調料拌一拌腌制幾分鐘,油溫不宜太高,放入雞肉絲慢慢翻炒然后盛起待用,青椒絲用開水灼一下再用少量的油進行煸炒幾分鐘,放入調味品再把雞肉絲倒入一起翻炒幾分鐘即刻出鍋裝盤。

本帖子中包含更多資源

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?注冊會員

x

評分

參與人數 4人氣值 +13 收起 理由
山水人家 + 2 贊一個!
滄浪愚翁 + 3 贊一個!
禾子 + 3 大贊!
真真 + 5 贊一個!

查看全部評分

推薦
 樓主| 發表于 2020-6-5 13:01 | 只看該作者
晚霞 發表于 2020-6-4 18:19
欣賞朋友圖文精華之作——簡單的午餐

謝謝老師關注支持,問好!
沙發
發表于 2020-6-3 15:21 | 只看該作者
欣賞芷言版主的介紹:簡單的午餐
板凳
發表于 2020-6-3 15:21 | 只看該作者
清淡可口。贊一個。
地板
發表于 2020-6-3 16:08 | 只看該作者
欣賞芷言版主的廚藝美食介紹。
5#
發表于 2020-6-3 16:52 | 只看該作者
有葷有素,色香味美。
6#
發表于 2020-6-3 16:54 | 只看該作者
真情原創,圖文并茂,精華欣賞。
7#
發表于 2020-6-3 18:41 | 只看該作者
清淡美食,飽眼福。謝謝分享,恭祝夏祺安康快樂!
9#
發表于 2020-6-4 05:18 | 只看該作者
雖然簡單,但是色香味一樣不缺,營養搭配很合理哦!

評分

參與人數 1人氣值 +3 收起 理由
禾子 + 3 贊一個!

查看全部評分

10#
發表于 2020-6-4 10:56 | 只看該作者
簡單的午餐,真是可口香甜。
        
下一頁 發布主題 快速回復

手機版|公眾號|小黑屋|可愛老人網 ( 閩ICP備11009337號 )

GMT+8, 2020-7-12 05:40

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表
龙王捕鱼2需要切换大炮的技巧 辽福35选7走势图 内蒙快三开奖结果啊 网上配资 陕西11选5遗漏数据 天津福彩快乐10分 债券融资与股票融资 甘肃快3开奖结果今 急速赛车开奖 深圳福利彩票双色球开售 彩票玩法大乐透