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[閑嘮家常] 自我療傷(3)

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樓主
發表于 2019-12-22 06:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 宋玉芳 于 2020-1-4 07:56 編輯

    再跟大家聊聊我自我療傷的經驗。——暖水袋的應用。    外孫女出生后,日夜都跟著我。因為我帶著她睡,我一直都是右側身,左臂就一直露在外面。九而久之,左臂因風寒而酸痛(我不喜歡看病,沒找過醫生),一痛就是20年。住進養老院后,自己就想了個辦法,用“暖水袋”。每晚躺下后,把熱水袋放在左臂旁。一個月不到,左臂的疼痛感竟然減輕了。又堅持了幾個月。后來就完全好了。
    所以,我哪里不舒服了,都會用暖水袋了解決。這些日子,右臂又有些不適,我知道,是疲勞而至。所以也用暖水袋來修理它。也很見效果。不僅僅風寒可以用它,只要不是硬傷,都可以用它來扭轉乾坤的。
    如果,一場演出都是我們自己的,又是主持又是演員的我,結束后有時累得很,最突出的表現就是“胃”感覺疲勞。于是,趕緊躺下,把暖水袋放在胃部,用不了幾分鐘就好了。
   家里備個暖水袋,能解決許多問題呢!尤其老年人,晚上看電視的時候,懷里抱個暖水袋,渾身通泰。晚上睡覺,腳下放個暖水袋,一夜睡得很香。不信試試!




點評

贊一個  發表于 2019-12-22 15:04

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沙發
發表于 2019-12-22 09:44 | 只看該作者
謝謝玉芳朋友介紹!暖水袋是個好東西!我老伴也常用。
板凳
發表于 2019-12-22 09:44 | 只看該作者
謝謝玉芳朋友介紹!暖水袋是個好東西!我老伴也常用。
地板
發表于 2019-12-22 09:47 | 只看該作者
嗯,做法簡單實用。謝謝分享。
5#
發表于 2019-12-22 09:58 | 只看該作者
欣賞分享朋友的佳作—自我療傷
6#
發表于 2019-12-22 12:07 | 只看該作者
非常感謝宋老師介紹的好方便,很實用的,能幫助老年朋友解決很多疼痛問題。四海給您獻花啦!
7#
發表于 2019-12-22 12:14 | 只看該作者
非常感謝老師介紹,暖水袋是個好東西,很實用!
8#
發表于 2019-12-22 14:01 | 只看該作者
哈哈哈!懷里抱個暖水袋,渾身通泰。
10#
發表于 2019-12-22 16:35 | 只看該作者
欣賞學習!分享!
        
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